miércoles, 28 de marzo de 2012

¡Come chocolate y cuida de tu salud!


Un estudio llevado a cabo por investigaodres de la Universidad d California (Estados Unidos) ha demostrado que los adultos que comen chocolate con regularidad presentan un IMC (Indice de Masa Corporal) menos importante.
Este estudio, entre otros, pone de relieve el hecho que el chocolate tiene virtudes saludables al consumirlo con moderación. Además de ser bueno para el corazón, la presión sanguínea, el chocolate permite mantener in IMC estable y estar delgado.
El chocolate negro, compuesto de antioxidantes, ayuda a adelgazar si se practica al mismo tiempo una o varias actividades físicas de manera regular.
No obstante, comer chocolate en gran cantidad puede perjudicar debido a su gran proporción de grasa y azúcar.

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